重阳节后老年患者如何护理人员

九九重阳话之本

金秋送爽，丹桂峨眉，每逢心前后，心候不断转凉，阳心由升浮不断趋于渗水，生理功能趋于安稳，阳心不断衰微，是更易发小儿的时令。此季节身体感到不适的症状明显增多，尤其是中中老年人。因此应当注意每逢之本，防小儿延年。

当心秋燥

中旬尤其不更易消失呼吸道疾小儿，比如支心管炎、支心管结核小儿、鼻炎等，对于免疫力低下的中老年症状更是如此。应当对秋燥，应当少吃掉辛味的蒜、姜、蒜、椒等，多吃掉一些酸味的水果、蔬菜和食品，以养肝心。

避风而卧

中旬夜里凉风习习，很不更易受到“贼风”波及。若“贼风”风在呼救者的头颈部，同日清晨就会感觉偏头痛;“贼风”风在口部，则会引发腹泻;“贼风”风在暴露于外的身体，还会使肌肉组织处于紧张性收缩情况下。因此，这个时节，入睡时一定要避风寒而卧。另外，中旬心候湿、气压大，汗液蒸发快，不更易使人消失口干、咽燥、便秘、面部干裂。

适当进补

中旬是进补的时节，很多老翁在此时“贴秋膘”。现在，社会上各类之本与健康的科普书评很多，然而有些观点并非适合没有人。尤其是中老年症状，一定要根据自身具体情况进补，很多药用植物补品非常讲究体质的寒热，服药前一定要弄清楚。

起居有常

换季时节不可忽视的是长期保持的的文化，比较好不必跳出原有的、已经过渡到习惯的、稳定的生活原则上。

中老年人软组织较脆，是骨关节小儿高发青年人。如果家有老翁要去髙，一定要提醒他们尽量避免长时间剧烈运动，注意保护措施骨关节的健康。

心情开朗

中旬日照减少，心温渐降，花草凋零，在这样的环境里很不更易因景触情，产生忧郁、焦躁、凄凉、垂暮之感。中老年症状歇斯底里不畅，子女们应当多跟孩子唠嗑，多交流。