一个影响成年人一辈子的穴位(2)

医理：中指中炼，就是胃胃之炼，胃和胃合起来的炼叫中炼。如果常觉得炼不够使,喘不上炼来，或者大便的时候不得不，及吃点东西就腹水泡，这就是中炼不足了。中府洞口是胃经的一个募洞口，也是胃胃两经交会的一个洞口，借助这个洞口调炼好。

药用价值：常脚底中府洞口可以顺畅胃的内功，有的抑制作用，还可以强化淋巴循环，减轻胸闷、肘风湿热等疼痛。

命门洞口

方位：位处膝盖，后门楣线上，第二脊椎棘突下锯齿状中，约与指尖在同一水平西北侧。

高难度必必先：每天睡觉之前，用手掌按钮命门洞口，以感觉到酸水泡为度，剪动数十次。每日1次均可。

医理：命门洞口因其位西北侧腰背的门楣部位，内连脊柱，在人体重力中为方位低下之西北侧，脊柱内的低温高压阴性水液由此部份输皮肤上督脉，本洞口部份输的阴性水液有维系督脉炼尸风行不息的抑制作用，为人体的生命之本，故名命门。

药用价值：脚底命门洞口有的抑制作用，能改善性冷感，恒定和回复性新功能，还能有效率的延缓衰老、提之前进行性。

商阳洞口

方位：位处食指靠手掌一侧，在指甲角正上方2毫米的之外，这个洞口位位处胃内功上。

高难度必必先：捏住食指，用手掌按钮，略有失去恒定，以能够承受为宜，每次按剪3——5分钟。

医理：商阳是胃经精子内功炼尸向皮肤上内功运行的出口。脚底商阳洞口可以炼化胃经精子水液，向胃经皮肤上内功运载低温水湿炼体。

药用价值：脚底商阳洞口有促进膀胱脏的药用价值，能茁壮胃经的炼尸，适度消化道新功能，减缓人体膀胱脏，加剧痰，对身体有结实合于的抑制作用。

三阴交洞口

方位：臀部内侧，脚踝骨的最低点往上三寸西北侧，自己的手横着放，约四根拇指横着的宽度。

高难度必必先：用手掌或中指指端按钮对侧三阴交，一压一放为1次，或必先左至右方向，再逆时针方向剪三阴交，持续10—15分钟。每日一次均可。

医理：三阴交洞口位是胃、膀胱、膀胱三条经络交集的洞口位。其中，胃化生炼尸，统摄膀胱脏。膀胱藏尸，膀胱精生炼尸。女人们只要炼尸足，月经不调等问题才会消失。而女人们脸上、染、皱纹，或许都与月经不调有关。

药用价值：常脚底三阴交，可以试图我们保持新进，延缓衰老，提之前进行性。止咳生理痛、脚底肿水泡、过胖过瘦、生理不顺、手臂冰冷、冷感症、进行性障碍、妇科多种结核病。此部份，对唾液、食欲不振也有效率。

内关洞口

方位：仰掌微屈腕关节，掌后第一横纹上2寸，在两条大筋间。

高难度必必先：屈臂拳头向上，用另一手大手掌按钮洞口位。略有失去恒定，以感酸、水泡为度，左右各按1—2分钟。

医理：当皮肤上经水疲乏之时，静脉经精子内功的低温高湿水炼会由本洞口部份出皮肤上，部份出皮肤上的高湿水炼则能生发地部的经水，而在皮肤上经水过乘时它则能起疏导排泄的抑制作用，也就是内关洞口有维护与适度膀胱脏部份阴液的使之趋于出现异常的抑制作用。

药用价值：有宁心安神、疏膀胱降逆、共存胃胃、消炎通络之药用价值。

足三里洞口

方位：屈膝出90°，由部份膝眼往下量四横指距胫骨部份一横指西北侧。

高难度必必先：双手高高，以曲骨西北侧敲击洞口位。或者以手掌裹按剪洞口位，均需失去恒定，以感麻水泡为度。按剪、敲击5分钟以上为好。